科学家发现运动可改变人类DNA产生有益变化【尊龙体育游戏平台【官网登录】】

产品中心 | 2020-12-31

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尊龙体育游戏平台-美国杂志《时代》报道,运动需要给我们带来很多好处,帮助我们自发燃烧卡路里,减肥,减少疾病和风险。除此之外,运动还有一个不可思议的效果,把我们的DNA改造了——。根据瑞典卡思嘉医学院生理学教授恩齐罗斯进行的一项新研究,锻炼需要再次使基因活动发生健康变化,甚至20分钟的锻炼也能产生这种效果。

新的研究证实,运动引起的DNA变化需要致癌物和毒素来引起体内的异常和基因变异。相比之下,运动引起的DNA变化有利于健康,需要提高肌肉的工作效率。令人惊讶的是,即使是20分钟的锻炼也能带来巨大的变化。

在《细胞新陈代谢》杂志上发表的一篇论文中,Zylos和他的同事描述了肌肉细胞运动时经常发生的早期变化。共有14名不经常锻炼的老年男女参加了这项新研究。学完之后,Zillus拒绝他们骑健美自行车,测量他们的无限水平。

当他们同意时,研究人员从参与者身上提取股四头肌样本,整个过程在局部麻醉下开始,这会给参与者带来疼痛。在参与者开始运动之前,研究人员第一次提取肌肉细胞,运动20分钟后再次提取进行对比分析。在这些活组织样本的帮助下,研究人员比较了运动前后一系列与肌肉相关的基因活动。

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运动后肌肉细胞较好的基因被转录,参与者的DNA甲基化程度也较低。甲基化是一个分子过程,甲基被包装在DNA上,允许细胞“打开”确认基因的能力。

通过控制和确认特定时间细胞的甲基化程度,可以调控DNA中的基因,允许哪些基因转录。特定基因的转录需要特定细胞的形成,如细胞或肝细胞。以在人行道上跑一英里(约1.6公里)为例,甲基化需要促进肌肉细胞释放出准确的酶和物质,使肌肉获得能量,自燃卡路里。

Zylors回应道:“我们正在试图理解肌肉接管的早期信息。这些信息可能会说‘我这里经常出问题,必须互相配合才能得到更好的酶和营养,才能满足运动的需要’。

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